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            女神的品质|长时间练瑜伽的女生有什么特色?

            admin 2019-08-15 217人围观 ,发现0个评论

            立秋和飓风暂时带走了炽热,不知有多少女生正在感叹:”夏天就要过去了,那条美裙却还没穿上身......“瑜伽作为现在国际上最受女人欢迎(没有之一)的一项运动,自始自终地受到了追捧,更是许多女神的必练项目,如米兰达可儿、孙俪、高圆圆、林志玲、李冰冰等。

            为什么瑜伽成了这么多女神的心头好呢?

            从瑜伽的「运动量」来看,耗费的卡路里或许并没有一般的有氧运动那么多,但坚持正确的瑜伽习练的话,塑形和改进身形气质方面的效果会十分明显,很合适不喜欢高强度运动又有健身需求的女生。

            不少小伙伴操练一段时间后会发现,体重改动还不大,就现已有人说你瘦了,乃至显得高了,那很或许是身形变得挺立,体型变好的原因,用尺子量量各个部位的维度就知道。

            长时间习练瑜伽的人遍及身段匀称细长,皮肤也棒棒的,这也和瑜伽带来的饮食习气和推陈出新的改动有关。

            此外,瑜伽给女生带来的最大优点在于:领会一种愉悦的身心平衡。

            瑜伽着重专心当下,用心领会每一次缓慢深远的呼吸,遗忘全部杂念,把认识投入到身体每一个部位。这个进程会有点像长距离跑时跑“嗨”的感觉,一时间物我两忘。再加上特有的「瑜伽冥想」和「瑜伽歇息术」,恰似做了一场「心灵SPA」,让人倍感安静和愉悦,既能变瘦变美,又能强身健体,还能减压放松,难怪这么多人为它入神。

            国际瑜伽日前后,加拿大运动日子方法品牌 lululemon 与运动科技公司 Keep 达到协作,一同迎候一年一度的全球瑜伽盛事。两边期望经过联合打造6女神的品质|长时间练瑜伽的女生有什么特色?节线上瑜伽定制课程的方法,招引更多人参加、领会瑜伽、将运动融入日子,改动群众对瑜伽的固有形象,敞开了瑜伽新时代。

            此次协作推出的线上瑜伽课程现已正式在 Keep App上线。课程专为我国运动爱好者量身定制,涵盖了「跟练」以及「Keep Class」这两大在 Keep 渠道上广受欢迎的课程类产品。其间,跟练课程包含“HIIT 燃脂瑜伽”, “瑜伽根底入门” 以及“撸铁者瑜伽”三项内容,首要针对的是泛运动人群,着重用户的实践参加感,主打心肺、中心、燃脂等时下抢手练习主题。而 Keep Class 课程首要针对有运动习气的人群,着重专业并有必定深度内容的传递共享。包含“正念冥想”,“运动员的呼吸习练”以及“跑者瑜伽”三门课程 。

            关于这次协作,搜狐时髦采访到了lululemon的高层Keen 严英健。

            搜狐时髦:与Keep协作的初衷是什么?

            Keen:咱们期望改动群众对瑜珈的固有形象,瑜珈不是单一的减肥或舒缓运动,咱们想传递的瑜伽运动在于它重视身心灵的结合,进步个人整体健康状况。比方这次与Keep协作的线上课程中的呼吸练习和冥想课程,解压放松的习练是群众罕见触摸的运动课程。这次共6节协作课程的设置是期望让群众领会瑜伽的力气,协助习练者感触活跃健康的日子方法。lululemon挑选与keep协作也正因为两边理念共同,咱们鼓舞用户经过活跃参加合适自己的习练达到个人方针。

            搜狐时髦:针对泛运动人群,这次lululemon与keep协作的瑜伽定制课程有哪些特色?

            Keen:这次协作课程咱们邀请到的授课导师经验丰富,比方咱们品牌运动女神的品质|长时间练瑜伽的女生有什么特色?大使——keep运动达人Jessie和专业燃脂团课教练康康,以及闻名瑜伽导师兼lululemon瑜伽大使YANG引领课程,也邀请到像专业运动选手如四大洲锦标赛花滑冠军金博洋,协助习练者们承受专业的练习辅导。

            咱们品牌的产品教育家们也会一同参加到课程的跟练中来,lululemon的职工活跃融入品牌推重的健康运动日子方法,他们从不同程度开端运动练习,在运动中不断寻求自我进步。他们是很好的演示者,带领并鼓舞观众一同感触瑜珈带来的高兴。

            别的,在为泛运动人群规划课女神的品质|长时间练瑜伽的女生有什么特色?程内容时会优先考虑增强用户的运动参加感,比方第一次习练瑜伽课程的人可以参加清晨唤醒课程,这些规划都是为了让习练者不惧运动难度,轻松开端习练。

            搜狐时髦:你被lululemon什么样的特质招引,然后参加公司?

            Keen:当我在奥美、Burberry以及MCM从事多年商场营销的作业之后,我一向期望可以参加到一个将改进人们的日子方法作为企业方针的公司。lululemon不是一家慈善机构,可是咱们竭尽全力的在咱们所能触摸到的社区推行健康日子方法。lululemon最招引我的当地便是它在将公司运营的如此超卓的一起,还具有很强的企业社会职责。

            搜狐时髦:每一个品牌都有自己的标签,在群众眼中,lululemon或许代表着“瑜伽”、“自律”、“热爱日子”等,您以为呢?

            Keen:lululemon的标签是热汗日子,指的是日子、运动跟充满热情的情绪相结合。品牌一向以来鼓舞群众参加瑜伽及瑜伽以外的各种热汗运动,咱们也会每周在线下门店举行社区运动活动,或许大型的热汗日子节,把热汗日子方法带给咱们。陪同客户将运动变成日子的一部分,然后具有活跃向上的日子情绪。

            搜狐时髦:在产品的推行上有哪些方案,会在新媒体上有所侧重吗?

            Keen:在产品推行上咱们重视产品创新和顾客领会,一向以来致力于进步客户领会使得咱们在职业中具有很高的客户忠诚度。一起,咱们也将专心于整合线上和线下途径的顾客领会。我国已成为lululemon国际事务中最具潜力的商场,在线上推行方面咱们会测验更多新的方法,期望带给咱们更好的领会。

            作为 Keep 首个运动服饰品牌的K-Partner,lululemon 已在 Keep 渠道建立线上品牌空间站,全年随时与用户共享新鲜的品牌资讯与主题活动,让用户可以更直观、更全面地重视、了解品牌意向,参加品牌活动。lululemon 与 Keep 的协作将以“瑜伽,让你活出或许”的精力动身,活跃推进每一位运动爱好者经过瑜伽习练,考虑会伴人生情绪,激起自我潜力,发现日子之美,活出无限或许。

            以健康日子方法为创意来源的加拿大运动日子方法品牌 lululemon 诞生于 1998 年,一向以来秉持经过瑜伽及瑜伽以外的各种热汗方式,协助人们完成愈加有意义的日子方针 。作为功能性瑜伽服的创始品牌,经过产品为人类发明改造性的领会,而且长时间致力于进步每一个触摸到的社区的健康与健身水平。而以「让国际动起来」为任务的运动女神的品质|长时间练瑜伽的女生有什么特色?科技公司,Keep 也相同坚持着“用运动改写你的日子”的产品建议,期望协助用户在运动中一次次改写自己的精力和身体,找到通往更美好日子的途径,并一直以「自律给我自在」的品牌精力鼓舞着每一位用户经过运动超越自我,不断进取。

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